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시작할려고 하는데 추천좀... ^^::

깜찍유서니

2008.06.10 13:23

안녕하세요 4kg정도 감량하고 싶어서요 홈페이지 둘러보니 건강하게 다이어트 할 수 있을것 같아서요 이번주부터 시작하려고 합니다. 그런데 보니 식사를 하지 않아도 충분히 원기를 보강하고 라는 말이 있는데 그럼 한약을 먹으면서 단식을 해야 하는건가요? 저에게 맞는 프로그램을 추천해 주셨으면 해서요 1. 식욕조절이 잘 안되서 폭식을 잘 하는편 2. 아이스크림이나 치즈케익 피자랑 넘 좋아해요 3. 음료류를 좀 잘 마시는 타입이라서 4. 감량은 한달에 3~4kg정도 면 좋을듯하구요 5. 어떠한 종류의 프로그램이 있는지 궁금하구요 가격대도 궁금해요 한 2-3달 할 예정이거든요.. 체지방 감량 하고 싶어요 다른 곳에서 다이어트 해봤는데 체지방이 빠지는게 아니라 수분이 빠져서 체중감량이 일어나는 경우가 있쟎아요? 그럼 요요현상같은 것도 잘 일어나고 아참 한약 먹는 방법하구요 만약에 복부관리나 기타 관리를 받게되면 주 몇회 해야하는지도요 궁궁한게 참 많죠? ^^'

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